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240113適度的危機意思，168斷食法 已經實行一段時間168斷食法，有些成效，就是三餐間有一段間隔16小時繼續閱讀 “240113適度的危機意思，168斷食法"

240112沉迷最近沉迷於一部歷史小說，描寫明朝中葉在西南貴州一帶苗族地方官員與土司間。 小說主角初登場是一位繼續閱讀 “240112沉迷"

240111空間活化運用最近有看到蝦皮智取店，自己輸入手機，輸入鈔票及錢幣，購買的物資就會在某個隔箱抽屜打開，繼續閱讀 “240111空間活化運用"

240110手機打電動。牛角掛書捷運出站，看有一個學生，在出口感應區待很久，造成後方排隊，一看他是一邊打手機電繼續閱讀 “240110手機打電動。牛角掛書"

最近運動三部曲，易筋經、跳繩、太極拳。 易筋經是網路上看到的，因為武俠小說看太多，總覺得易筋經很神奇，網路上留繼續閱讀 “240108運動三部曲"