240113適度的危機意思，168斷食法

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240113適度的危機意思，168斷食法

已經實行一段時間168斷食法，有些成效，就是三餐間有一段間隔16小時，另一段8小時內用餐。

相關實行的原理，網路上都有，不多說，我只是想說，讓身體有一點點危機意思，對身體有幫助，如飢餓、寒冷等，所以有些人用洗冷水澡來刺激身體！

一個組織及單位也需要一點危機意識，無敵國外患者國恆亡！

適當的找一個對手，彼此比較，7-11與全家、家樂福與大潤發、全聯等。

有點危機，不是壞事！

發表者：藍蔻憲的職江湖

寫自己的體悟、觀點，指向2050年的未來~

240113適度的危機意思，168斷食法 有 “ 2 則迴響 ”

  1. 危機管理（crisis management）係指一種有計畫、連續動態的管理過程，機關或組織針對潛在或當前的危機，於事前、事中、事後所採取的一連串因應措施。

    當一個組織常處在平順、安樂的環境中，便會使該組織對於”危機”的偵測降低、甚至是失靈；反之，弱是處在一個充滿危機、風險的環境中，相信該組織會較”繃緊神經、上緊發條”。

    還是左傳書中說得好，無論是國家、組織或是個人，人人都應有”居安思危”的想法，如此當遇到危機時，才能沉著應付之。

    培養適應危機的管理文化
    https://mymkc.com/article/content/24519

    危機管理階段論
    http://www.caring.com.tw/02_2_4_Stage.html

    什麼是危機管理計劃？建立危機管理計劃的 6 個步驟
    https://asana.com/zh-tw/resources/crisis-management-plan

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