260923保持固定的輸出

260923保持固定的輸出
世界變化太快，心容易被轉動！
保持固定的輸出
比如説：
每天固定看一章原文書
看一篇資治通鑑
寫一篇四化日記
做一下易筋經或打一下楊家老架太極拳
甚至寫寫書法
讓自己能穩定下來
外界無法預測，至少可以先將自己的生活節奏穩定下來，這是我現在面對的策略～