是清劉蓉所寫[習慣說]的一句話,連身邊的事情都不能好好處理,因循苟且,那如何能夠管理家庭、國家?
有一位主管,曾經體重超過一百公斤,後來對自己說,如果連自己的體重都沒有控制好,又談什麼管理人生?
從此,以不上健身房、不買健身器材,就用簡單的啞鈴,做核心訓練,成功減重30公斤以上,目前也持續維持著~
有公司員工問起一位在職場上同事,身體胖也慢性病纏身,問我意見?
我回答自己的身體健康,自己應該負責,該運動就運動、該吃藥就吃藥,職場的工作本來就有工作上的要求,而自己的健康該自己管理,都不應該推給別人!要自己承擔起來。
好好面對自己人生,做對自己生命負責的人。
231123一室之不治,何以天下家國為?
是清劉蓉所寫[習慣說]的一句話,連身邊的事情都不能好好處理,因循苟且,那如何能夠管理家庭、國家?
有一位主管,曾經體重超過一百公斤,後來對自己說,如果連自己的體重都沒有控制好,又談什麼管理人生?
從此,以不上健身房、不買健身器材,就用簡單的啞鈴,做核心訓練,成功減重30公斤以上,目前也持續維持著~
有公司員工問起一位在職場上同事,身體胖也慢性病纏身,問我意見?
我回答自己的身體健康,自己應該負責,該運動就運動、該吃藥就吃藥,職場的工作本來就有工作上的要求,而自己的健康該自己管理,都不應該推給別人!要自己承擔起來。
好好面對自己人生,做對自己生命負責的人。
